Tělo cítí. Mysl tvoří. Duše vede. Tak začíná skutečný návrat k sobě...

Jsi tady, protože jsi připravená si vzpomenout, kým skutečně jsi.

3000+

Žen, které znovu objevily svou hodnotu a svobodu

50M+

Lidí, kterých se dotklo její poselství napříč platformami

10+ let

Věnovaných sebepoznání a transformaci ženských životů

Každé číslo skrývá příběh. Každý příběh skrývá ženu. Ženu, která objevila svou sílu.

Kdo je

HANA VOLFOVÁ

— Expertka na ženskou transformaci, Zakladatelka HEAL&GLOW^® ACADEMY

Hana Volfová je expertka na ženskou transformaci a ženský well-being. Pomáhá ženám znovu porozumět svému tělu, posílit jejich sebehodnotu a vytvořit zdravý a trvale udržitelný životní styl. Je známá svým realistickým, přímým a autentickým přístupem, opřeným o odbornost i mimořádně silnou osobní zkušenost.

Její vlastní cesta vedla i přes období, o kterých se běžně nemluví – poruchy příjmu potravy, závislosti, toxické vztahy i etapu života spojenou s erotickým průmyslem. Právě tyto zkušenosti jí však daly schopnost vidět pod povrch a chápat, co se v ženě skutečně odehrává, když zcela ztratí spojení sama se sebou, se svým tělem a svou hodnotou.

Na základě své cesty, mnoha let praxe, intenzivního studia a vlastního sebepoznání vytvořila ucelený přístup, který vrací ženy zpět do kontaktu s jejich tělem, energií a životní silou. Tento přístup propojuje výživu, tělo, nervový systém, psychiku, ženskou energii i každodenní návyky do jednoho funkčního celku. Je praktický, přímočarý a zároveň dostatečně jemný na to, aby ženám dával prostor růst svým tempem.

Právě z tohoto přístupu vznikla Heal&Glow® Academy – prostor pro ženy, které chtějí konečně porozumět svému tělu, mysli i energii do hloubky a začít měnit svůj život krok za krokem. Akademie stojí na uceleném systému, který propojuje všechny klíčové oblasti ženského fungování a dává ženám jasný směr, oporu a smysluplnou strukturu pro jejich vlastní růst.

Ať už online, ve svých programech nebo na pódiu, Hanka vytváří prostor, ve kterém se ženy mohou znovu napojit samy na sebe – na svou sílu, hodnotu a vnitřní pravdu.

Její práce a příběh byly představeny v médiích jako

Recenze

Slova žen, které se rozhodly dát na první místo sebe…

„Od teď se můj život dělí na ‚před‘ a ‚po‘ Heal&Glow. Šla jsem do programu hlavně kvůli hubnutí, ale odnesla jsem si něco mnohem lepšího – pochopení sebe sama, své cykličnosti, spoustu energie a chuť být ženou. Odeznívá emoční přejídání, ale hlavně bolestivá menstruace. Haničko, jsi bohyně. Přála bych každé ženě, aby se dala na první místo a přihlásila se do Heal&Glow, protože to je ta nejlepší investice, kterou jsem pro sebe mohla udělat.“

„Už rok žiju podle programu a nikdy jsem se necítila lépe. Když jsem začínala, byla jsem máma 4 dětí, unavená, smutná, bez sebedůvěry a sebelásky. Program jde krok za krokem, změny přicházejí přirozeně a nikdy jsem neměla pocit omezení. Dnes se cítím dobře, v klidu, znovu se mám ráda, dělám si radost a užívám života. Děkuji.“

„Bola som stratená — poruchy príjmu potravy, negatívne myšlienky… Hanka prišla do môjho života práve v najlepšom okamihu. Nič lepšie sa mi nemohlo stať a som neskutočne vďačná, pretože ma to mení od základov. Milujem to.“

„Nikdy nepřestanu být vděčná Hance a jejímu programu Heal&Glow. Po malých krůčcích jsem změnila úplně vše od základu — nejen jídlo, ale hlavně vztah k sobě. Letos na jaře jsem se nesnášela, dnes mám zdravé sebevědomí, lásku k sobě a k tomu 20 kilo dole. Poprvé v životě si užívám Vánoce bez stresu a bez výčitek. Je to největší dar, jaký jsem si mohla dát.“

„Do Heal&Glow jsem se přihlásila, protože mě Hanka svou energií přesvědčila. Měla jsem problémy se štítnou žlázou a hormony, zkusila jsem spoustu věcí, ale nic nefungovalo. Program je krok za krokem, žádné diety, žádné počítání kalorií. Naučil mě vážit si sebe, mít se ráda a přijmout se. Mám víc energie, změny vidím já i okolí. Je to nejlepší investice do sebe, kterou jsem kdy udělala.“

Hlas

KTERÝ AKTIVUJE ŽENSKOU SÍLU

Hana otevírá témata, o kterých ženy dlouho mlčely.
Mluví o těle, vztahu k němu a o tom, jak se v něm znovu cítit “jako doma”.
O vlastní hodnotě a o tom, jak si ji konečně znovu uvědomit.
A také o uzdravené sexualitě jako zdroji síly a svobody.

Dotýká se toho, co ženy často prožívají uvnitř, ale málokdy o tom mluví nahlas.
Právě proto její slova tolik rezonují.
Dotýkají se srdce, probouzejí tělo a připomínají ženám, kým skutečně jsou.